膨大な情報の中で、感覚の過敏・鈍感、生きづらさを抱えている娘に『ピラティス』が役立つに違いない！そんな直感を信じ、日本で創始者ジョセフ・ピラティス直系の”Lolita’s　Legacy™”※にて学ぶことを決意。

Lolita’s　Legacy™で学ぶ中で、私自身、体や心が変化しているのを感じました。 私自身、幼少時から偏頭痛持ちで小学校時代から痛み止めを手放せず、学校ではしょっちゅう保健室のお世話になっていました。

大人になっても、仕事を休むことができず、ますます薬に頼る毎日。 そんな私が、ピラティスに出逢ってから痛み止めを必要としない身体に！ 

『こうでなければならない。』 

『人に迷惑をかけてはいけない。』 

『我慢強くいなければならない。』

体も考え方までも凝り固まっていた私が、ピラティスに取り組んだことで少しづつ気持ちまで緩んだり、見方が変わっていき日常でイライラすることがなくなりました。 結果、家庭内までやわらかい空気に変化していきました。 

見た目はもちろん、自分の内側まで整えてくれます。 『姿勢が変わる』『肩こりがとれる』『腰痛が消える』『痩せられる』『コアが鍛えられる』と言ったような断片的な効果だけではなく、自律神経を整え、心の持ち方にまで変化をもたらします。 

ピラティスは、100人が取り組めば100通りの変化が起こりそれぞれが求める成長をもたらします。 大げさに聞こえるかもしれませんが、『なりたい自分』に変化していくことで毎日の生活が快適にパワフルに過ごせるようになります！ 

私が体験し続けているピラティスメソッドのすばらしさをお伝えし、成長をサポートさせていただきます。そのためにも、『本来の本当のピラティス』で、私自身がスキルアップし成長し続けていきたいと思います。