小学生からスピードスケート、バレーボールを始める。中学校全国都道府県対抗ジュニアオリンピックバ レーボール大会出場。高校では、寮生活を送りながら全国大会出場を目指す。順天堂大学体育学部女子一期生として女子バレーボール部創部。初代主将としてゼロから作り上げることの厳しさを経験。大学卒業後は、長野県公立中学校の保健体育教師として20年勤務。通常学級はもちろん、特別支援学級も担当する。

心身の不調を訴えていた娘と向き合うために退職。人の発育・発達をもう一度様々な角度から学び直す。

膨大な情報の中で、感覚の過敏・鈍感、生きづらさを抱えている娘に『ピラティス』が役立つに違いない！！！そんな直感を信じ、日本で創始者ジョセフ・ピラティス直系の”Lolita’s　Legacy™”にて学ぶことを決意。

ロリータズレガシーで学ぶ中で、私自身魔法にかかったような気づきをたくさん体験する。ピラティスを深めながら、人体の仕組みや健康に良いといわれる情報に触れるたびに、「ピラティスをやっているだけで大丈夫」とシンプルに思うようになりました。

幼少時から偏頭痛持ちで小学校時代から痛み止めを手放せず、姉からは保健室に行けば私に会えるといわれるくらい保健室の住人になっていた私。大人になっても、仕事を休むことができず、ますます薬に頼る毎日。そんな私が、ピラティスに出逢い痛み止めを必要としない私に！

こうでなければならない。人に迷惑をかけてはいけない。我慢強くいなければならない。

そんな風に思い込んでいた私が、ピラティスに取り組んだことで少しづつ見方が変わり家の中でイライラすることが減る。結果、家庭内の空気がやわらかくなり家族みんなの笑顔がたくさんに！！

ピラティスメソッドは、見た目はもちろん、自分の内側までの成長させてくれます。

『姿勢が変わる』とか『肩こりがとれる』『腰痛が消える』『痩せられる』『コアが鍛えられる』と言ったような断片的な効果だけではなく、100人いたら100通りの変化が起こりそれぞれが求める成長をもたらします。大げさに聞こえるかもしれませんが、『本来の自分』を取り戻していくことで毎日の生活が快適にパワフルに過ごせるようになります！

私が体験し続けているピラティスメソッドのすばらしさをお伝えし、サポートさせていただきます。

そのためにも、『本流のピラティス』で、私自身がスキルアップし成長し続けていきたいと思います。